Permukaan Tidak Stabil Dinamik: Pengangkutan meluncur bebas di sepanjang rel, mengganggu sokongan statik dan memaksa abdominis melintang, multifidus, dan otot lantai pelvis mengecut secara berterusan untuk mengekalkan tulang belakang neutral dan trajektori pergerakan yang betul, dengan itu menghalang pergerakan pampasan.
Rintangan Linear Dua Arah: Spring memberikan rintangan sepusat (pemendekan) dan sipi (pemanjangan) boleh laras; warna dan kuantiti spring yang berbeza-beza membolehkan penyesuaian beban, membolehkan latihan progresif yang terdiri daripada sokongan pemulihan kepada cabaran-intensiti tinggi.
Leverage dan Pelarasan Tork: Pelarasan pada ketinggian bar kaki, sudut tali dan titik pangsi badan mengubah panjang lengan tuil, membolehkan kawalan tepat ke atas magnitud dan arah daya yang dikenakan pada kumpulan otot tertentu.
